В Сети много тематических статей о гипертонии и путях ее устранения. Важно отметить, что есть и другая сторона медали – низкое артериальное давление. Что делать в этом случае? Нужно обратиться за помощью к профильным специалистам медицинского учреждения, выяснить причину патологии и начать адекватное лечение. Нередко нормализовать состояние удается в домашних условиях, без применения опасных медикаментозных средств.
Причины снижения АД
Артериальное давление может снижаться под действием различных факторов. Проще всего бороться с внешними причинами, например соблюдением строгой диеты. Кроме этого, источником ухудшения состояния могут выступать обезвоживание, длительный постельный режим, сидячая работа или, наоборот, физическое перенапряжение.
Кроме этого стоит отметить, что гипотония нередко связана с влиянием сопутствующих заболеваний. Важно исключить:
- септический и анафилактический шок;
- нарушения сердечного ритма;
- болезни эндокринной системы;
- острый дефицит питательных веществ;
- нервно-опосредованную гипотензию.
В домашних условиях можно устранить признаки снижения артериального давления внимательно, изучив инструкцию по применению к применяемым препаратам. Например, патологическое состояние может быть связано с приемом мочегонных средств, лекарств для потенции, бета-блокаторов.
Когда нужна помощь врача
Определить гипотонию несложно. Для этого достаточно несколько раз за день воспользоваться тонометром и оценить результаты (сравнить с эталонными значениями). Обычно патологическое состояние проявляется слабостью, сонливостью, тошнотой, нарушениями памяти и концентрации.
Обязательна помощь специалиста при появлении следующих симптомов:
- сыпь и покраснение кожных покровов;
- проблемы с дыханием (одышка);
- отек гортани, рта, трахеи;
- обмороки, помутнения сознания;
- диарея.
Необходимо исключить возможные осложнения и правильно оценить тяжесть проявлений заболевания.
Что делать в домашних условиях
Проще всего принять назначенный врачом препарат, но это временное решение. Необходимо комплексное воздействие, нормализующее работу кровеносной системы.
Начать нужно с изменения образа жизни:
- соблюдение водно-солевого баланса (не менее 1,5 литра воды в день);
- отказ от вредных привычек (особенно курения и злоупотреблений алкоголем);
- насыщение повседневного меню витаминами и минералами;
- увеличение подвижности (пешие прогулки на свежем воздухе).
Обязательно выполнение рекомендаций врачей при выявлении сопутствующих заболеваний сердца и сосудов. Нередко выровнять АД удается, используя компрессионный трикотаж, стимулируя кровоток контрастным душем, закаливанием.
